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美上美膳食公司浅谈4大饮食**  

    1、绿豆

     工作及其劳动之余，喝一碗绿豆汤，自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感，这是因为绿豆起到清热解暑、止渴利尿的功效。

     2、茄子

     医学研究表明，茄子可增强细胞间的粘着能力，能防治微血管脆裂出血及其增进伤口愈合。所以，常吃茄子可防治脑溢血、高血压、动脉硬化等病症，对慢性胃炎等也有一定医治效果。

     3、苦瓜

     中国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。中医认为，苦瓜味苦、性严寒、能清热泻火。苦瓜的微苦味道，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，广东工厂粮油配送，使食欲大增。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品。苦瓜泡制的凉茶，饮后消暑怡神

     4、丝瓜

     能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤，能消暑解热。做汤时烹煮时间不宜长，才能保持丝瓜的鲜绿色泽。丝瓜皮及其丝瓜花一起熬水代茶，也有防暑解热之效。

     东莞市美上美膳食管理服务有限公司，坐落于广东省东莞市。是一家为广大企事业单位和学校提供饭堂承包，粮油配送、副食配送、肉类配送、蔬菜配送及厨房设计为一体的服务专业公司。

东莞美上美送菜公司浅谈**蔬菜的挑选鉴别

鉴别****的食品，东莞工厂粮油配送，舌头比眼睛重要。自然生态生产的**蔬菜，口感细腻新鲜，优于普通蔬菜，哪怕较挑剔的美食家也拍手叫好。

值得注意的是，好看的蔬菜其实并不好吃，真正的**蔬菜不施粉黛，不以外表取胜，工厂粮油配送，反而卖相朴素无华。因此，挑选蔬菜时切记，“好看就好吃”，这是个误会。

要*独立的认证标识。按规定，**蔬菜除产品上应加贴**标志外，还应在柜台或货架上公示 “**产品认证证书”，上面包括认证时间、地块、品种、产量等信息。

消费者在选购**蔬菜时，应该留意公示内容和**标志是否吻合，同时对明显**过生产季节和生产数量的**蔬菜多加留意，寮步工厂粮油配送，因**蔬菜环境要求高，种植难度大，不可能大量供应。