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美上美膳食公司在进行蔬菜配送前的准备

蔬菜配送对于，蔬菜的储存运输条件的要求是十分的高的，因为这样我们配送的蔬菜才能保证新鲜和不会被压坏。

在蔬菜配送前我们要做什么准备呢？现在就给大家说明和科普一下。

首先，当然是把蔬菜从地里摘取出来，我们保证，我们配送的蔬菜都是当天摘取和当天配送的，这样我们的蔬菜的品质才能得到更好的保证，和配送的蔬菜才会更加新鲜。

第二步，把蔬菜进行清洁和打包，根据不同客户的需求，把蔬菜进行不同程度的加工，如简单清洗打包的，切段的

第三步，把蔬菜搬运到配送车辆上，注意搬运时不要推撞等，以免造成人员的受伤和蔬菜的品质受到损害。

第四步：摆放好蔬菜就可以根据事先安排的路线对我们的蔬菜进行配送了。

东莞美上美粮油配送谈谈饮食健康注意事项

1.东莞美上美粮油配送厂家介绍，少食肉类食品和动物性脂肪。在一定条件下，肉类食品和动物性脂肪在体内分解过程中可产生诸多酸性物质，对皮肤和内脏均有强烈的刺激性，影响皮肤的正常代谢。皮肤粗糙，虎门饭堂承包，往往是血液中肌酸含量增高造成的。

2.多吃植物性食物。植物性食物中富含防止皮肤粗糙的胱氨酸、色氨酸。可延缓皮肤衰老，改变皮肤粗糙现象。这类食物主要有：黑芝麻、小麦麸、油面筋、豆类及其制品、紫菜、西瓜子、葵花子、南瓜子和花生仁。

3.东莞美上美粮油配送厂家阐述，注意蛋白质摄取均衡。蛋白质是人类必不可少的营养物质，道滘饭堂承包，一旦长期缺乏蛋白质，皮肤将失去弹性，粗糙干燥，寮步饭堂承包，是面容苍老。但肉类及鱼、虾、蟹等蛋白质食物过食，可引起过敏。

4.东莞美上美粮油配送厂家表示，饭堂承包，多吃新鲜蔬菜和水果。肤色较深者，宜经常摄取萝卜、大白菜、竹笋、冬瓜及大豆制品等富含植物蛋白、叶酸和维生素C的食品；皮肤粗糙者，应多摄取富含维生素A、D的果蔬。如胡萝卜、藕、*、黄豆芽等黄色，绿色蔬菜以及鸡蛋，牛奶，动物肝脏。同时还要摄取充足的维生素和足够的植物纤维素，以防止因便秘而带来的皮肤和脏器病变。