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五大健康蔬菜多吃多健康

蔬菜是我们食物中不可缺少的一种，它给我们的身体提供多种微量元素和**纤维，同时也给我们的食品增添了不同的美味，让我们的生活变得丰富多彩。下面就给大家介绍五大健康蔬菜，让你健康吃出来。

一、西兰花：还有一个名字叫花椰菜，有白绿两种，但营养成分没有什么区别，只是绿色较之白色，含有更多的胡萝卜素。在西方它有“天赐良药”和“穷人医生”的美名，因此我们不难看出它的营养价值。

二、四季豆：这是一种比较常见的蔬菜，在生活比较常见，需要注意的时，在烹饪时要保证豆子熟透，东莞，有不能太熟。豆子没熟透会影响消化，对健康不利，而且没有进过霜打的豆子，没熟透时会含有大量和皂甙和血球凝集素，东莞工厂饭堂承包，食用后会中毒。

三、白菜：这种蔬菜，是人们喜欢的蔬菜之一，自古以来就是人们食用的常见蔬菜。特别是在北方，白菜是过冬的粮食之一。它具有较高的影响价值，适合大多数人的胃口，有“百菜不如白菜”之称，齐白石还称其为“菜中**”。

四、茄子：茄子是很少见的紫色蔬菜之一，它的皮里含有丰富的维生素E和维生素P，做为日常蔬菜，是人们喜爱的蔬菜之一。中医认为，东莞饭堂承包，茄子有清热适血，消肿止痛之功效，而且茄子中还含有一种龙葵素的物质，它对癌症有着很好的抑制作用。

五、胡萝卜：这一蔬菜，大家也很熟悉，它产自东南亚，于元朝来到中国，就深受人们喜欢。胡萝卜里含有大量的胡萝卜素，有着多种保健功效，被人们誉为“小人参”，可见其营养价值之高了。

美上美膳食公司食堂承包浅析如何解决客户的问题 ???

一、首先客户会对我们的食品安全产生疑问，我们改如何回答呢?

1、食材的采购：严格的选择供应商、建立每道工序的检测制度，在源头上控制采购食材的安全性

2、制程的控制：搭配不当、已过期食品没留意、未煮熟、一有情绪的员工，应尽快安排离职和离开、规定非工作人员不嗯能够进入，以防以外事故发生

3、出现突发事件一定要有紧急处理办法和预案，不然出现问题了，都没有解决办法。很容易让顾客对我的失望，所以公司要设立紧急事件的应急小组，做到对事件及时而妥善处理

二、顾客对我们的服务或食物投诉，我们该怎么解决?

工作人员的定期电话回访和亲自面谈，现场设立投诉处理处。客户的投诉的问题主要有以下几种：

份量分为菜和饭的份量，合同在规定范围内，如少了就补足份量，如份量足够顾客仍不满意，向对方建议提高餐标

在卫生上，如果遇到虫子、蟑螂等，应先道歉，更换一盘，并且补办餐票一张，先解决吃饭的问题，然后再做检讨。

服务人员的态度无论在任何情况下不能与客户直接发生口角、冲突，相关部门要重视，及时处理。

口味定期轮换厨师、按季度更换菜色。

所有投诉公司要求必须明视出来，并且必须有详细的解决方案，及时把处理结果反馈到相关部门和责任人。

我们遇到问题就应该找到合适的解决方法，在餐饮工作来说，东莞饮食承包，服务很重要。美上美膳食公司食堂承包会尽心尽力的来服务客户，让客户满意，对我们的工作满意。