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美上美膳食公司研究发现老年人合成和利用维生素D 的能力大大降低，早期表现为在腰背部、下肢不定期的疼痛，严重时骨皮质变薄、骨痛、容易发生骨折等现象。对于老年人来说，单纯靠晒太阳并不能获得充足的维生素D ，尤其是在冬季，膳食公司，需要注意饮食的补充，多选择维生素D 丰富的食物，工厂膳食公司，如海鱼、动物肝脏、蛋黄等，员工膳食公司，以及强化了维生素A 、维生素D 的鱼肝油、奶制品或钙制剂等，同时注意摄取充足的钙质，必要时可以在医生的指导下应用维生素D 制剂进行**。

东莞市美上美膳食管理服务有限公司是经营承包工厂、学校、企事业单位食堂，粮油、蔬菜、肉菜配送以及厨房设计与制造的综合性专业服务公司。

祖国养生学提倡膳食清淡，特别是老年人，特别是夏秋时节。但膳食清淡不等于素食，完全素食会导致蛋白质和脂肪欠缺，长安膳食公司，容易影响身体健康，引发各种疾病。那么，何谓膳食清淡呢？*指出，所谓膳食清淡，系指低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激等“五低”膳食而言。

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